Realmente inspira y motiva el ejemplo de estas dos mujeres, Kelly Nelson (75 años) y su hija Colleen Fisher (de 46). Kelly Nelson empezó a entrenarse a los 53 años y jamás había practicado un deporte antes. Su hija es entrenadora personal certificada desde hace 18 años. Ambas comparten el estilo de vida y la pasión por el fitness.
Así que ánimo, nunca es tarde para empezar a cuidarse. Una hora 3 días a la semana y una dieta controlada y dentro de 20 años podrías estar así de saludable. 
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