Comentarios en: Mi nuevo entreno MRT de reclutamiento máximo de Waterbury http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/ Fri, 30 Jul 2010 00:25:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 Por: Tienda Fitness http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/comment-page-1/#comment-186673 Tienda Fitness Mon, 08 Feb 2010 17:07:24 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/#comment-186673 Si, si que es cierto, Esther es experta en esto, ya que he leido sobre ella, en su blog, admás yo entiendo de esto un poco y se que daría resultado. Si, si que es cierto, Esther es experta en esto, ya que he leido sobre ella, en su blog, admás yo entiendo de esto un poco y se que daría resultado.

]]> Por: ALEX http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/comment-page-1/#comment-61240 ALEX Mon, 21 Jan 2008 20:03:03 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/#comment-61240 hola que tal, pero enrealidad aumentaste con el emr en pesos y ganancia muscular? hola que tal, pero enrealidad aumentaste con el emr en pesos y ganancia muscular?

]]> Por: Juan http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/comment-page-1/#comment-50404 Juan Tue, 20 Nov 2007 19:51:20 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/#comment-50404 Hola esther, he estado leyendo muxos d tus articulos y m parecen estupendos. Yo querria hacerte 1 pregunta sobre entrenamiento y dieta... Resulta que quiero perder la barriga (panza) que tendo desde hace ya tiempo pero al mismo tiempo no perder la masa muscular, mi entrenamiento en el gimnasio era de correr 30 minutos y hacer unos 4,5 Km y despues hacer meterme en la zona d pesas para hacer pecho, espalda, hombros y demas... Mi pregunta es, como puedo hacer para perder esa "panza" y a la vez no perder masa muscular? porque claro corriendo ya pierdo algo de masa muscular, pero si no corro voy a seguir manteniendo esa "panza"...pero quiero tb ejercitar los musculos ¿que entrenamiento m recomendarias tu? sigo corriendo igual? corro menos tiempo? o no es posible perder barriga sin perder masa muscular? Espero que me ayudes...gracias!! Hola esther, he estado leyendo muxos d tus articulos y m parecen estupendos. Yo querria hacerte 1 pregunta sobre entrenamiento y dieta…
Resulta que quiero perder la barriga (panza) que tendo desde hace ya tiempo pero al mismo tiempo no perder la masa muscular, mi entrenamiento en el gimnasio era de correr 30 minutos y hacer unos 4,5 Km y despues hacer meterme en la zona d pesas para hacer pecho, espalda, hombros y demas…
Mi pregunta es, como puedo hacer para perder esa “panza” y a la vez no perder masa muscular? porque claro corriendo ya pierdo algo de masa muscular, pero si no corro voy a seguir manteniendo esa “panza”…pero quiero tb ejercitar los musculos
¿que entrenamiento m recomendarias tu? sigo corriendo igual? corro menos tiempo? o no es posible perder barriga sin perder masa muscular? Espero que me ayudes…gracias!!

]]> Por: David http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/comment-page-1/#comment-39436 David Tue, 09 Oct 2007 09:17:08 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2007/10/07/mi-nuevo-entreno-mrt-de-reclutamiento-maximo-de-waterbury/#comment-39436 Holaaaaaaaaaaaaa!! Increible, me encanta tu fuerza de voluntad, con lo que me cuesta a mi levantarme je,je,je... Te he dejado un super-poke de enhorabuena en facebook. Un beso David Holaaaaaaaaaaaaa!!
Increible, me encanta tu fuerza de voluntad, con lo que me cuesta a mi levantarme je,je,je…
Te he dejado un super-poke de enhorabuena en facebook.

Un beso
David

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