Comentarios en: Mi nuevo entreno y dieta de definición http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/ Wed, 08 Feb 2012 18:37:28 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Ivan http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-187409 Ivan Tue, 06 Apr 2010 23:54:46 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-187409 Lo acabo de leer. Está bastante bien. Lo acabo de leer. Está bastante bien.

]]> Por: Julieta http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-168436 Julieta Mon, 27 Apr 2009 20:44:29 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-168436 Hola Esther, sos una genia!! Impresionante el blog!!! Te cuento que tengo peso 58 kg y mido 1.63 m, voy al gym religiosamente 3 veces por semana desde hace 6 años. Me gusta mucho y lo hago responsablemente, pero no puedo seguir una dieta, por lo que no bajo mi porcentaje de grasa. Tengo varias preguntas, las cantidades que mencionas en las comidas son cocidas o crudas? Que desventaja puedo tener al no tomar complementos? Porque mi mamá tiene problemas en las tiroides y ver que esta enfermedad se vincula a productos para adelgazar me hace tenerles un poco de miedo. En el caso de que sean realmente importantes, que marca me podés recomendar (soy de Argentina) o en todo caso, que es lo que puedo buscar para darme cuenta que estoy comprando un producto de calidad? Saludos y gracias de antemano. Hola Esther, sos una genia!! Impresionante el blog!!!
Te cuento que tengo peso 58 kg y mido 1.63 m, voy al gym religiosamente 3 veces por semana desde hace 6 años. Me gusta mucho y lo hago responsablemente, pero no puedo seguir una dieta, por lo que no bajo mi porcentaje de grasa.
Tengo varias preguntas, las cantidades que mencionas en las comidas son cocidas o crudas?
Que desventaja puedo tener al no tomar complementos? Porque mi mamá tiene problemas en las tiroides y ver que esta enfermedad se vincula a productos para adelgazar me hace tenerles un poco de miedo.
En el caso de que sean realmente importantes, que marca me podés recomendar (soy de Argentina) o en todo caso, que es lo que puedo buscar para darme cuenta que estoy comprando un producto de calidad?
Saludos y gracias de antemano.

]]> Por: Creatina http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-159809 Creatina Sun, 22 Mar 2009 02:46:46 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-159809 Hola Esther, un gusto pasar por aquí, bueno realmente sorprendida con tus rutinas de entrenamiento, creo que lo principal en esto es la constancia y la perseverancia... Bueno como en todas las cosas de la vida, no? Y me encantaron los comentarios, saludos! Hola Esther, un gusto pasar por aquí, bueno realmente sorprendida con tus rutinas de entrenamiento, creo que lo principal en esto es la constancia y la perseverancia… Bueno como en todas las cosas de la vida, no? Y me encantaron los comentarios, saludos!

]]> Por: NutricionDietética http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-120020 NutricionDietética Tue, 07 Oct 2008 04:41:08 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-120020 Estoy segurisima de que esta dieta combinada con esa tabla de ejercicios tan completa es efectiva! :) Creo que lo más complicado es sacar tiempo para hacer todo esto cada día y ser constante. Saludos, Begoña Estoy segurisima de que esta dieta combinada con esa tabla de ejercicios tan completa es efectiva! :) Creo que lo más complicado es sacar tiempo para hacer todo esto cada día y ser constante.

Saludos,
Begoña

]]> Por: Esther http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-98119 Esther Thu, 28 Aug 2008 13:05:20 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-98119 Hola Vanesa, Qué dieta y que rutina estás siguiendo, cuanto pesas y cuanto quieres bajar de grasa? Cuanto llevas entrenando, tienes algo de músculo ya? Hola Vanesa,
Qué dieta y que rutina estás siguiendo, cuanto pesas y cuanto quieres bajar de grasa? Cuanto llevas entrenando, tienes algo de músculo ya?

]]> Por: vanessa http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-98061 vanessa Thu, 28 Aug 2008 10:35:27 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-98061 hola estoy toda liada,necesito saber que suplemento necesito para bajar un poco de peso y conseguir energia pa unas pruebas fisicas,me puedes ayudar? hola estoy toda liada,necesito saber que suplemento necesito para bajar un poco de peso y conseguir energia pa unas pruebas fisicas,me puedes ayudar?

]]> Por: Esther http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-97520 Esther Wed, 27 Aug 2008 16:34:54 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-97520 Gracias por el cumplido y los ánimos Victorjuan! Gracias por el cumplido y los ánimos Victorjuan!

]]> Por: Victorjuan http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-96696 Victorjuan Tue, 26 Aug 2008 01:36:59 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-96696 Si como tu dices tienes tendencia a engordar, y viendo tus galerias de flickr, está claro que funciona. Una buena dieta y entrenos, cuando de verdad se llevan bien, se nota, a parte de en la estructura física, en la piel. Enhorabuena y ánimo para continuar. Un beso desde Conil. Si como tu dices tienes tendencia a engordar, y viendo tus galerias de flickr, está claro que funciona.

Una buena dieta y entrenos, cuando de verdad se llevan bien, se nota, a parte de en la estructura física, en la piel. Enhorabuena y ánimo para continuar.

Un beso desde Conil.

]]> Por: jose antonio http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-93549 jose antonio Wed, 20 Aug 2008 14:13:54 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-93549 hola esther, me gustaria saber que hacer para suvir de peso, parece que este estancado tanto en rutina como en dieta llevo ya casi dos añpos pesando 87,70kl ni subo ni bajo. Que me aconsejas? hola esther, me gustaria saber que hacer para suvir de peso, parece que este estancado tanto en rutina como en dieta llevo ya casi dos añpos pesando 87,70kl ni subo ni bajo.
Que me aconsejas?

]]> Por: francisco R http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-87689 francisco R Thu, 07 Aug 2008 12:57:17 +0000 http://www.estherfuldauer.com/2008/05/31/mi-nuevo-entreno-y-dieta-de-definicion/#comment-87689 aqui tienes un buen tio si quieres concejos en dieta y entrenamiento estoy pronto en blanes § aqui tienes un buen tio si quieres concejos en dieta y entrenamiento estoy pronto en blanes §

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