Did they tell you – ¿Te han dicho alguna vez
you should grow up - Que deberías crecer?
when you wanted to dream – cuando querías soñar
did they warn you – ¿te avisaron
better shape up – de que deberías madurar?
if you wanted to succeed – si querías triunfar
I don’t know about you – no se tú
who are they talking to – a quien creen que están hablando
they’re not talking to me – desdeluego que no es a mí

I’m higher than high – Estoy más alta que la altura
I’m lower than deep – Estoy por debajo de lo más profundo
I’m doing it wrong – Ya se que hago mal
singing along – pero sigo la canción

I’m higher than high – Estoy más alta que la altura
I’m lower than deep – Llego por debajo de lo más profundo
I’m doing it wrong – Ya se que hago mal
singing along - siguiendo la canción

did I ask you for attention – ¿A caso buscaba tu atención
when affection is what I need – cuando era tu afecto lo que necesitaba?
think of sorrow – piensa en la pena
this perfection – ¡qué perfección!
I would wollow – me ahogaría en mi dolor
in sheets of me – en mis pedazos
there’s a glitter in the gutter – pero hay un brillo en la cloaca
there’s no twilight galaxy – y no existe la galaxia de las tinieblas

Go higher than high - Alcanza lo más alto que lo alto
Go lower than deep – Alcanza lo más profundo de las profundidades
Keep doing it wrong – Sigue haciéndolo mal
keep singing along – Siguiendo su canción

Go higher than high - Alcanza lo más alto que lo alto
Go lower than deep – Alcanza lo más profundo de las profundidades
Keep doing it wrong – Sigue haciéndolo mal
keep singing along – Siguiendo su canción

I’m alright common baby - Yo estoy bien, venga cariño
I’ve seen all the demons that you have – Ya conozco todos tus demonios
If you’re not alright – Si tu no estas bien
common baby - Venga cariño
take you where you want – Te llevo a donde quieras
any where you are – Donde quieras que estés
any where you are – Donde quieras que estés
any where you are – Donde quieras que estés
any where you are – Donde quieras que estés
anything you are – Cualquier cosa que seas

I’m higher than high – Estoy más alta que la altura
I’m lower than deep – Estoy por debajo de lo más profundo
I’m doing it wrong – Sigo haciéndolo mal
singing along – siguiendo la canción

Go higher than high – Alcanza lo más alto que lo alto
Go lower than deep – Alcanza lo más profundo de las profundidades
Keep doing it wrong – Sigue haciéndolo mal
keep singing along – Siguiendo su canción

Go higher than high – Alcanza lo más alto que lo alto
Go lower than deep – Alcanza lo más profundo de las profundidades
Keep doing it wrong – Sigue haciéndolo mal
keep singing along – Siguiendo su canción

Después de unas radiografías, parece que no tengo una hernia discal. Aún tengo que ver a un traumatólogo para estar al 100% segura, pero el médico de cabecera no ve nada. De todas maneras, no tengo dolor en la zona lumbar y con la práctica del yoga cada vez puedo arquear más la espalda a nivel lumbar sin que me cause ningún dolor después del ejercicio.

Tiene la pinta de que lo que tengo es el llamado síndrome piramidal. Se trata del acortamiento o inflamación del piriformis, un pequeño músculo del glúteo que se encuentra debajo del glúteo mayor y menor, de difícil acceso con masajes.

El piriformis cuando se inflama puede aplastar al nervio ciático causando una pseudo ciática, dolor que baja desde el glúteo por la rodilla y que puede llegar hasta la planta del pie. Con respecto a este dolor si lo tienes, si ves que el dolor hacia la rodilla se vuelve intermitente y hasta recede es un signo claro de mejora.

Leyendo a otras personas que tienen el mismo problema me sorprende que algunas hayan estado hasta 4 años con este problema y que los médicos no les hayan dado solución. Es un problema al que uno tiene que encontrarle solución uno mismo aprendiendo a hacer estiramientos y ejercicios diarios. No es nada compatible con trabajar sentado todo el día o estar conduciendo así que no me extraña que se haga tan difícil de vivir con ello.

Otra cosa que he leido es que puede que haya habido un desiquilibrio muscular y que tenga que trabajar más ese músculo para recuperarlo a parte de los estiramientos. Se tiene que trabajar la rotación externa de la cadera por lo que algo que serviría sería el patinaje en línea.

Así que este año ya se que le pediré a los reyes: unos patines en línea y de paso también un electroestimulador

Ya me veo sacando los libros de Actionscript 3 y dandole al flash otra vez. Adobe acaba de anunciar en Adobe MAX que con Flash podrás compilar para Iphone igual que si estuvieras exportando un swf.

Han aprovechado una máquina virtual de bajo nivel y un backend que copila asembly para que con pocos cambios copile a nativo Iphone. El resultado es que no hace falta que el Iphone descifre el flash con un plugin, ya que la aplicación ya es natural de Iphone.

Lo que esto significa es inmenso. No habrá limitaciones. Flash ya tienen un gran arsenal para la programación de aplicaciones con objetos, con Flex y XML, no habrá ya más problemas de compilar para el Iphone. Y esto ya será posible en el IDE de Flash CS5 Pro. Buscando ya una beta

El tema de las aplicaciones Iphone se pone muy interesante, aunque no sera todo tan fácil. El Iphone es la máquina que es, y aunque irá aumentando en potencia, segurá siendo muy diferente a la potencia de una máquina de sobremesa. Pero eso es lo que me estimula.

Volveremos otra vez al principio, optimizar, optimizar. Pruebas de rendimiento. Aprovechar el máximo los recursos de la máquina. Un terreno sobre el que nosotros Alt-tek, tenemos ya experiencia. Será estupendo poder apoyar a mis compañeros que ya le están trabajando duro en aplicaciones para Iphone y Android.

Hace tiempo que no actualizo el blog, es cierto, y también que cuando se deja de escribir se va perdiendo la costumbre y luego nunca hay tiempo para ello. Se va haciendo cada vez más difícil.
También deben ser épocas que paso, como de apertura y retraimiento. Ahora espero que vuelva la inspiración y que todo vuelva a fluir.

Esta vez el regreso del estancamiento se ha hecho una vuelta larga, marcada por una sobre carga y una lesión. Invierno ya comenzaba a tener molestias. Pare unas semanas y fui a un fisioterapeuta y pensaba que me habiá curado. Volví a empezar un entreno con la idea de empezar a recortar para el verano, pero volví a recaer y ya dejé de ir al gym. En junio casi no fuí y hasta julio no fui a pilates. Tenía que reconducir la situación así que decidí descansar durante el verano.

Barquitos de Agosto
Acuarela 15 cm x 15 cm

Hoy la luna está llena y como cada agosto sale espectacular sobre el horizonte del mar de Blanes. No se que deben pescar las pequeñas barcas de pesca tradicional que se juntan bajo la luna llena, pero he contado más de treinta y por algo será. Yo creo que pescan calamares engañándolos con sus farolas encendidas.

Sea como sea, estos días solo veo barquitas de todos los tamaños y formas y con la retina impresionada solo me salen ganas de pintar barquitos.

Aquí va mi primer intento, una acuarela.