Archivo de la Categoría “Salud”


Este año a terminado de forma interesante participando en un programa de televisión. Me gustó aprender sobre como trabajan los periodistas, los periodistas que me entrevistaron por teléfono, hasta el mismo momento en el plató con la dirección del regidor y los presentadores, Lidia y Toni. Supieron reunir a personas con diferentes puntos de vista y el resultado fue una discusión muy interesante sobre la posibilidad de cambiar positivamente para ser libres y felices.
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A dos días de fin de año me han invitado a mi y a Cyteck al programa de debate de TV3 Catalunya Banda Ampla, donde se hablará sobre los buenos propósitos para el año que viene y en especial sobre dejar de fumar, uno de los propósitos más deseados. Nos han invitado a raíz de mi relato de cómo dejamos de fumar. El programa que se titula “Aquest any, si” es en directo y nos podreis ver hoy a las 22.30.

Para mi dejar de fumar solo fue el principio. A partir de ahí aprendí a escuchar mi cuerpo y paso a paso pienso conseguir estar cada vez más cerca de la salud total. Para este año tengo un par de batallas que librar aún con mi salud, pero espero haber encontrado ya los instrumentos y técnicas para ganar.

Recuerdo como fue dejar de fumar. Los 3 meses de mono de nicotina ya no significan nada en comparación a todo lo que he ganado de dignidad, por seguir mintiéndome a mi misma, manteniendo una imagen irreal de seguridad. Es necesario cuestionarse si uno es libre de elegir el tabaco si realmente no eres libre para dejarlo. Pregúntate si realmente fue una decisión propia cuando empezaste a fumar o si fue una cuestión de imagen social inducida por la publicidad de grandes corporaciones. En el fondo sabes la verdad, pero como cuesta admitirlo.

Una vez que empiezas a faltarte el respeto a ti mismo, el respeto hacia los demás queda aún más dañado. Yo no te lo diré a la cara, pero que sepas que sí me molesta tu humo. Yo sí que estoy haciendo un esfuerzo para cuidar mi salud y me molesta que vengas con tu inconsciencia, que no mala intención, y me la estropees. Yo soy capaz de sacrificarme para disfrutar de tu compañía, ¿por qué no eres capaz de sacrificarte tú?

En los lugares públicos tenemos derecho a estar todos. Los niños inocentes no tienen culpa y se exponen a los venenos y tienen enfermedades a una corta edad. No quieres admitir que está relacionado con tu humo. Y la gente que tiene que trabajar todos los días en esos espacios, enfermarán también sin haber tenido nunca derecho a elegir.

Ahora bien, no quiero darte más sermones. Te cerrarás en banda y no querrás escuchar, y además quien soy yo para juzgar a nadie. Así que solo te pido una cosa. Realmente se sincero contigo mismo y escucha ya a tu corazón que te lo pide. Ese es el primer paso. El miedo a cambiar está en tu mente y solo crece cuanto más importancia le des.

Ármate con conocimiento y voluntad y lograrás todo lo que te propongas, sobre todo si dejas de fumar.

¡Feliz año a todos!

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Algunos posts de opinión favorable a la Ley anti tabaco. Iré poniendo más.

La Contraparte: De tolerantes y tolerados.
Soliloquio: Espacio sin Humo
PabloElBlanco - La ley anti-tabaco
MojoPiBlog 3.2 » Blog Archive » A los señores fumadores
el blog del pollo: Ley anti-tabaco powah!

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No quiero meterme en una discusión con los fumadores sobre su incómoda situación de dejar de fumar forzosamente en espacios públicos. Es difícil. Dejar de fumar lo es, no es ninguna broma. Se que muchos de vosotros estais a la defensiva. Os sentis atacados, lo siento, no tengo nada contra vosotros, personalmente, pero que sepais que vuestro humo y vuestras colillas me molestan tanto como a vosotros la ley, y hasta ahora he tenido que aguantar “respetuosamente”. Y respetuosamente, escribo lo que quiero en mi blog.

Pero al tema que quería comentar. No creo que sea tan incómodo para los fumadores como se imaginan. Lo será en el trabajo, en las grandes empresas. Ya veremos en las Pymes, que aún no me creo que todas respeten la ley, especialmente si el jefe es el que más fuma.

Y hecha la ley, hecha la trampa. Hoy hemos visto los primeros carteles que esta ley exige. Imagínate nuestra decepción cuando la recién abierta cafetería de la esquina, tan limpia y espaciosa, con tapas y churros con chocolate, ha decidido colgar el cartel de “Aquí se permite fumar”. Claro, el local no tiene 100 m2 así que no tiene obligación.

La ley dice que puede elegir entre ser de fumadores o no fumadores. Si esta cafetería que reunía las condiciones adecuadas no sera para no fumadores, imagínate el resto, aún más pequeñas. Todas los bares y cafeterías son así, o ¿conoce alguién algún bar en su barrio de más de 100 m2? Pocos o ninguno ¿verdad? Simplemente es imposible que ninguno decida ser para no fumadores, no vayan a ser las únicas ya que dejarían de tener clientela. Y de estos bares que también sirven menú, ¿crees que por servir comida va a ser diferente? No lo creo tampoco.

Seguiremos aguantando a los fumadores que se sientan repartidos en cada bar cafetería y que rodean a todos los demas con sus nubes de humo. Primero a sus familiares que les acompañan en la mesa, niños incluídos.

Lo más penoso es que en estas cafeterías ni siquiera dejarán un par de mesas o un rinconcito para los no fumadores. Así que ¿qué notaremos nosotros de nuevo con la ley? Absolutamente nada.

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Ya, ya. Se que del tema de dejar de fumar se está hablando ya mucho, hasta la saciedad. Ahora con la nueva ley anti tabaco es lo que toca. Para muchos se les hace imposible dejar de fumar, lo han intentado todo sin resultados. Así que he pensado en daros ánimos. Tal vez si os cuento mi historia esto os ayude.
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